突发地震，你知道该怎么办吗？这些防震避险知识你一定要知道！(3)

　　八、地震后，我该怎么救助其他人？

　　据有关资料显示，震后 20 分钟获救的救活率达98% 以上，震后一小时获救的救活率下降到 63%，震后 2 小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的 58%。

　　他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。互救行动，在抗震救灾中十分重要。

　　1、注意倾听被困者的呼喊、呻吟或敲击声，根据建筑结构的特点，先确定被困者的位置，特别是头部的位置，再开挖抢救，以避免抢救时造成不应有的损伤。

　　2、先抢救容易获救的被困者，如建筑物边沿瓦砾中的幸存者。

　　3、抢救时，要先使被救者头部暴露出来，并迅速清除其口鼻内的灰土，防止窒息，进而暴露其胸腹部。

　　4、对于埋压时间较长的幸存者，要先喂些含盐饮料，但不可给予高糖类饮食。然后边挖边支撑，注意保护被救者的头部和眼睛。

　　这一类的伤者，要高度怀疑可能存在挤压综合征的危险，如果肢体被挤压时间超过 6 小时的伤者，在专业医务人员没有到达现场的时候，不可随便解除他肢体上的挤压重物，以防突然释放重物后，肢端积累的毒素迅速回流心脏而导致中毒死亡。

　　5、对怀疑有骨折或颈椎、腰椎受伤的被救者，抢救时一定不可强拉硬拖，避免二次损伤，要设法暴露其全身，搬动伤员时，不要扭转、弯曲伤者的躯干，尽量保证头、颈、躯干为一条直线的「滚圆木」原则，并采用木板等硬质担架转运伤者。

　　6、对被抢救出来的幸存者，应采取各种适当的方法进行现场救护。

　　九、地震发生后，家里吃饭、喝水怎么办？

　　地震发生后，家里的哪些食物和水是安全的，哪些是不安全的？做好食物和饮用水的储备，以便不时之需。

　　紧急饮水储备和净化这样做

　　1、量要储备够

　　一般来讲，每人每天的饮水量达到 1.5～2 L 就可以了；清洗食物、洗澡、刷牙、洗碗等也需要用水，具体用多少，要看个人情况。所以按照自己的实际用量，家里至少储备够 3～5 天使用的饮用水。

　　2、密封性要好

　　储备的饮用水最好用带有良好密封性盖子的桶来储存。一般够大够厚的塑料方桶就可以，但像装果汁或牛奶盒等这类容易挤压变形的容器则不太合适。

　　另外，还需要在桶上贴个标签，注明储存时间和用途等，以防时间长了自己记不清楚。

　　3、定时更换

　　这些用来应急的饮用水每 6 个月就要换一次。

　　4、存放环境要讲究

　　不要把备用的水放在化学有毒物的附近，比如汽油、农药之类的。要知道，这些化学物质挥发出来以后，是可以「穿过」塑料桶，进而污染里面的饮用水的。

　　储藏的房间也要避免阳光暴晒，室温不能过高。