打呵欠跟伸懒腰可增强记忆

来源：网络　　作者：佚名

　　就东方人来说'在人前打呵欠是一种没礼貌的行为,因为这代表不喜欢听对方的话.可是我在美国期间每当我参加很严肃的学术性会议时,经常看见美国学者不断在打呵欠.
　　最初我还以为是风俗习惯问题,实际上有他们的学理根据.美国学者开会时的打呵欠,是否是故意所我不得而知,但我却知打呵欠和伸懒腰有使头脑清醒的效果 . 因为脑干部的网状部分,是负责头脑是否清醒.但打呵欠和伸懒腰.却能使筋肉获得一时的紧张,而给网状体带来适当刺激,使脑细胞活泼而恢复清醒.所有开会时的打呵欠,毋宁说是头脑清醒的讯号,伸懒腰的道理也是如此.例如每当动物睡醒时,都会伸懒腰和打呵欠,目的就是尽快促使头脑清醒.每当你在读书,一旦发现记忆力迟钝,而且不断发生错误时,就要赶紧打呵欠和伸懒腰.即使是在教师面前也不必顾虑.

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