高考心理专家：16字诀加考前3部曲助你稳定发挥

来源：新浪教育　　作者：佚名

力，是不是说如果心态平稳才能发挥出自己现有的水平或者更高的水平，越紧张反倒会使自己发挥不好呢。

　　王极盛：状元可遇不可求。但是状元有一个基础条件就是他实力强、心态好。一个考生调解好心态是高考成功的一半，心态调解好成绩就会发挥充分。我们不是大家成状元，我们是鼓励大家掌握高考规律，把握实力调整好心态，这是成功的最重要因素。任何一个高考要想高考成功都离不开这两个要素。

　　主持人：高考状元之所以具备良好的状态是不是因为他们拥有很好的实力基础。其实高考的时候很多人的成绩和他们是接近的，但是心态并不是很好。

　　王极盛：我的研究证明很多状元不是班里很好的，平时在班20多名，他还是有实力的，但是他有潜在力量，一下子上去了。大部分状元总是名列前茅，咱们都在一二十名，不是最拔尖的。其他考试好成绩好的同学也是两个要素也是实力强、心态好。如果只是实力强心态不好，一紧张答不出来了。有的同学说高考那天我又跳又笑进考场，但是一看卷子都不会，所以没有基础也不行。

　　主持人：你研究高考状元并不是研究谁能够成为全国成绩最好的学生，而是在研究一个在高考中发挥自己最好水平，成绩得到非常好表现的共性。

　　王极盛：就是高考规律。

　　主持人：这个高考规律对普通同学都适用吗？

　　王极盛：都适用。

　　主持人：所以请所有的同学和家长都记住高考就是实力和心态的较量，缺一不可。我们的访谈就要结束了，请王教授最后说一句话。

　　王极盛：调解好心态高考就成功了一半了。

　　主持人：好今天的聊天到此结束，再见！

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